Træning

20 feb 2017
18:30 - 19:50
Løb - tempo EAM's Klubhus på Gl. Vardevej
20 feb 2017
19:00 - 21:00
Svømning Vitaskole
21 feb 2017
18:15 - 19:00
Begynder svømning Spangsbjergskolen/Cosmosskolen Skrænten 120 Esbjerg
22 feb 2017
18:30 - 20:30
Svømning Vitaskolen
23 feb 2017
18:30 - 20:00
Interval - løb med forskellige intensisteter Foran EAM's klubhus på Gl. Vardevej

Events

23 feb 2017
18:00 - 21:00
Indkøbsaften i Sportigan
25 feb 2017
14:00 - 16:00
Indkøbsaften
27 feb 2017
19:00 - 21:00
Klubaften med våddragter
04 mar 2017
14:00 -
7. afd. crossløb
25 mar 2017
14:00 -
8. afd. crossløb

Klubaften i Sportigan

Publiceret: fredag, 17. februar 2017

Så er det igen muligt at købe klubtøj til særpriser. Sportigan holder åbent for multiatleterne følgende tidspunkter: 

  • Torsdag den 23. februar 17:30 – 19:30
  • Lørdag den 25. februar 13:00 – 15:00

Hvert medlem kan købe 2 varer fra listen med specialrabat, og hertil kommer løbetrøjen til 100 kr. Skulle du være forhindret i at komme ned i Sportigan den 23. og 25. februar, så vil det også være muligt at købe med den specielle medlemsrabat i uge 8, indenfor Sportigans almindelig åbningstider.

Da vi har medlemmer fra det meste af DK, kan det naturligvis være vanskeligt at få planlægningen til at passe med uge 8, så kontakt os - så finder vi ud af en alternativ løsning. Det gælder naturligvis også hvis du/I holder ferie i ugen, og ikke lige har mulighed for at komme i Sportigan.
 
Klubtøjet leveres naturligvis kun med sponsortryk på, så I må forvente at der er lidt leveringstid på jeres bestilling, men det vil Sportigan kunne oplyse mere om, da det bl.a. afhænger af hvilke produkter I køber.
 
Klub kollektion for 2017 er:

(alt sammen med forbehold)

Produkt      Vejl. pris     Klub pris  Særpris
 Løbe t-shirt     300,00  225,00  100,00
 Løbe singlet  280,00  200,00  100,00
 Løbevest  500,00     400,00  250,00
 Løbejakke     700,00  550,00  350,00      
 Tritop
 600,00 
 450,00  300,00
 Tridragt  1.100,00  875,00  550,00
 Cykeltrøje k.æ.  700,00  550,00  350,00
 Cykeltrøje l.æ. (vindbreaker)  1.000,00  800,00  500,00
 Cykeljakke (vinter)  1.400,00  1.100,00  800,00
 Fritidsjakke  650,00  475,00  325,00
 Følgende produkter indgår ikke med særpris, men er en del af kollektionen:
 Produkt  Vejl pris  Klub pris
 Løbebukser 1/1  600,00  475,00
 Løbebukser 3/4  500,00  400,00
 Løbebukser kort no pocket  375,00  300,00
 Cykelbukser kort bib m pude  800,00  625,00
 Tri tight pocket  750,00  600,00
 
Demonstration og afprøvning af våddragter

Mandag den 27. februar mellem kl 19-21.30 er Sportigan at træffe i forbindelse med svømmetræningen på Vitaskolen. Det vil i den forbindelse være muligt at afprøve forskellige våddragter, og Sportigan har lovet  ekstra gode tilbud i den anledning (multiatleterne giver ingen ekstraordinær klubtilskud hertil)

 
På bestyrelsens vegne
Frank Nybo Jensen 
 

Indkaldelse til generalforsamling 2017

Publiceret: mandag, 30. januar 2017

Hej

På vegne af bestyrelsen indkalder jeg hermed til generalforsamling i multiatleterne. Vi har generalforsamling d. 7. februar klokken 19.00 i Gjessing Fritidscenter. Vi forventer at være færdige klokken 21.00.

Til jeres orientering ønsker samtlige bestyrelsesmedlemmer, der er på valg, genvalg. Samtidigt er der ingen valg til udvalg. Til gengæld har vi noget andet; nemlig foreningsudvikling og orientering om Esbjerg Ungdomstriatlon. To emner som vil sætte deres aftryk på multiatleterne i 2017.
 
Enten vil Søren Guldager eller jeg orientere om intentionerne bag Esbjerg Ungdomstriatlon, der har fået arbejdstitlen EUT.
 
Det meste af arbejdet i multiatleterne ligger i hænderne på få medlemmer, hvilket gør klubben meget sårbar, hvis en af de bærende kræfter pludselig forsvinder. Vi har i bestyrelsen sammen med DGI igangsat en udvikling af vores forening, hvor vi inddrager flere medlemmer i arbejdet. DGI kommer og fortæller om konceptet bag foreningsudvikling og sætter gang i processen frem flere aktive i foreningsarbejdet. Esbjerg Kommune, der ønsker et bredt foreningsliv i byen, støtter projektet økonomisk.
 
Vi har taget første skridt og nedsat en sponsorgruppe med Kim Cool og Frank Nybo Jensen. Der er plads til en til. Et af kodeordene er bage-kage-opgave. I kan altid få forklaring tirsdag d. 7. februar. D. 7. februar er en orientering om foreningsudvikling i multiatleterne.
 
I kan klikke jer videre dagsorden, vedtægtsændringer og bestyrelsens beretning. Jeg vil give en ultrakort beretning, da vi skal have tid til at snakke om foreningsudvikling.
 
Vi ses d. 7. februar
Kurt
Formand for multiatleterne 

Svømmetest i uge 3

Publiceret: søndag, 15. januar 2017
I uge 3 har vi svømmetest alle dage, hvor I gerene skal have bestemt jeres CSS eller 100 meter tid, som I skal bruge i jeres svømmetræning frem til næste test. Kom til starten af svømmetimerne og husk en t-shirt, som I kan have på i ventetiden.
 
Selve testen er først en 400 meter og dernæst en 200 meter. I skal først svømme de 200 meter, når I er restueret. Jeg beregner og skriver jeres CSS på hjemmesiden.
 
Hvis du ikke kan svømme 400 meter, så laver vi en 10 minutters test. Du bestemmer selv hvor lange pauser du vil holde/har brug for.
 
Klik her for at læse lidt mere om CSS. Vi starter mandag klokken 19.00, onsdag 18.30, torsdag 19.00 og lørdag klokken 8.00. Der er svømningen inden årsfesten fra klokken 15.00 til 17.00

Svømmetest, aflysning og crossløb

Publiceret: tirsdag, 10. januar 2017

Først og fremmest så er der plads til mange flere til årsfesten - klik her for at tilmelde dig. Tilmeldingen lukker på lørdag. Vi skal jo hylde hinanden og så bestemt de klubkammerater, som har gjort noget ekstra i 2016.

 Jeg har tre vigtige informationer til jer:
  1. Svømningen lørdage eftermiddag er aflyst, da der er crossløb i Billund.
  2. Vi har svømmetest i uge 3 - den almindelige svømning er aflyst til fordel for test.
  3. Vi har livredderprøve d. 2. marts klokken 19.00 på UCSyd.

I svømmetesten bestemmer vi din CSS eller Critical Swim Speed. Testen består af to svømmepas; 400 meter og 200 meter (alternativt 10 minutter og 4 minutter). Du skal bruge din CSS i svømmeprogrammerne i de kommende uger. I må gerne komme til tiden og så være forberedt på lidt ventetid. Ventetiden kan I bruge som tidtager, når de andre svømmer.

Torsdag d. 2. marts har vi livredderprøve på UCSyd. Der er flere faste fra livredderkorpset, som skal have fornyet deres livredderbevis, men der er også plads til nye på holdet. Hvis du gerne vil være en del af livredderkorpset, så svarer du bare på denne mail.
 
Vi ses til træningen derude.
Kurt
Formand for multiatleterne. 

Underkategorier