Træning

26 jun 2017
19:00 -
Åben vand i Nysø Nysø
27 jun 2017
17:30 -
Cykel Interval Gjessing Fritidscenter
03 jul 2017
19:00 -
Åben vand i Nysø Nysø
04 jul 2017
17:30 -
Cykel Interval Gjessing Fritidscenter
10 jul 2017
19:00 -
Åben vand i Nysø Nysø

Events

10 sep 2017
13:00 -
Esbjerg Kvindetriatlon
19 sep 2017
18:00 - 21:00
Enkelstart - klubmesterskab
20 maj 2018
13:00 -
Esbjerg Triatlon

Nye svømmetider

Publiceret: fredag, 22. januar 2016

Vi udvider vores svømmetilbud med næsten 50 %. Vi udvider svømningen med følgende tider:

  • Tirsdag fra klokken 20.00 til 21.00.
  • Lørdag eftermiddag fra klokken 15.00 til 17.00

Jeg er træner tirsdag, mens Senna er træner om lørdagen. Der er faktisk åbent allerede fra i morgen lørdag d. 23. januar. Jeg håber, at flere af vores nye medlemmer, som skal deltage i Xterra, kommer på disse træningstider, så vi her igennem får skabt et fælles træningsmiljø hen mod sommerens Xterra'er.

Vi ses til svømning

Kurt

Vinder af årets klubmesterskab

Publiceret: mandag, 21. december 2015

Så er klubmesterskabet afgjort, det lå længe til at Chiin Hooi ville vinde men med Jacob Glæsner og Kim Ebbesen liggende lige efter. Jacob Glæsner satte en slutspurt ind og løb med førstepladsen 345 point. Anden og tredje pladsen bliver delt mellem Chiin Hooi og Kim Ebbesen, da de begge slutter med 268 point.

Stort tillykke til Jacob Glæsner.

Årsfest, Crossløb og meget mere

Publiceret: onsdag, 11. november 2015

Kære medlemmer

I min månedlige klumme byder jeg på:

  1. Årsfest.
  2. Nominering af kandidater til årets atlet og til årets ildsjæl.
  3. Crossløb i det sydvestjyske
  4. Foredrag med Jesper K. Olsen.
  5. Er Gjesing Fritidscenter vores nye klubhus?
  6. Svømmeskolen – næste sæson.

Først og fremmest så har jeg fornøjelsen at fortælle, at vi har åbnet for tilmeldingen til klubbens årsfest d. 23. januar fra klokken 18.00 til 01.00 i Gjesing Fritidscenter. Vi skal snakke og fejre hinanden og dem, som har gjort en ekstra indsats både i klubben og til konkurrencer gennem det sidste år. Prisen er 200 kroner pr næse og så skulle der være mad og drikke til en fornøjelig aften.
Det er Else, som er tovholder på årsfesten.

Jeg glæder mig til at se jer. Klik her for tilmelding til årsfesten.

Et væsentligt element i årsfesten er kåringen af årets atlet og årets ildsjæl. Inden vi kommer så langt skal i som medlemmer først nominere kandidater til de to priser. I nominerer medlemmer til priserne ved at sende en mail til Michael Jensen med navnet på kandidaterne og en kort motivering for nomineringen. Nomineringen slutter d. 2. december klokken 24.00. På bestyrelsesmødet d. 3. december udvælger bestyrelsen baggrund af nomineringerne tre kandidater til hver pris. Frem til d. 31. december kan I så stemme på jeres kandidat. Hvert medlem har en stemme til hver af priserne. Michael Jensen er tovholder på nominering, afstemning og selve kåringen.
I skal bruge følgende mail til nomineringer Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Vi er gået sammen med DGI og 5 andre klubber i det sydvestjyske om etablering af en serie af crossløb i vores DGI område. Første løb er allerede d. 5. december og nu har 24 multiatleter plus det løse meldt sig til alle løb i løbsserien. Klik her for at læse mere om løbsserien og klik her for at tilmelde dig til samlet til alle løb i løbsserien. Det er en fantastik og anderledes måde at opleve Sydvestjylland til og med i selskab sammen en masse mennesker med samme interesse for løb som dig selv.
Senna er tovholder på løbsserien.

Vi havde i begyndelsen af oktober inviteret Jesper K. Olsen; nok Danmarks førende ultraløber, til Esbjerg for at fortælle om sine 2 løb rundt om jorden og ikke mindst hvordan man mentalt holder gejsten oppe. Hvis jeg skal være så fræk at koge foredraget ned til 2 læresætninger, så det er:

  1. Planlæg dit løb og forestil, hvad du vil gøre, hvis noget går galt, så du kan fortsætte alligevel.
  2. Vend det negative til noget positivt. En tilbageholdelse på en politistation i Egypten er pludselig et rent hotelværelse med frisk drikkevand og 3 måltider, som blev serveret for dig. Denne øvelse skal som mange andre færdigheder trænes.

Jeg tror, at alle gik en smule beriget hjem efter foredraget.

 

Vi kan hurtig blive enige om at vores børn og børnebørn skal lære at svømme, men jeg har brug for jeres hjælp til at løfte svømmeskolen. Vi skal dels fastholde de nuværende børn, når vi skifter til forårssæsonen, og dels skaffe flere børn til de nuværende hold.

I næste måneds klumme satser jeg på at kunne fortælle jer om et nyt træner og træningskoncept i multiatleterne.

Vi ses derude
Kurt
Formand for multiatleterne

DGI Cross løbsserie 2015-2016

Publiceret: onsdag, 7. oktober 2015

crossrunDGI Sydvest arrangerer sammen med flere klubber i Sydvest bl.a. multiatleterne 5 crossløb gennem vinterhalvåret. multiatleterne skal da helt klart sætte deres præg på denne løbsserie. Vi laver en samlet tilmelding til løbsserie og får dermed en lille rabat pr medlem. Første løb er d. 5. december her i Esbjerg i Vognbølsparken. Det afsluttende løb er d. 2. april i Hensvig.

Fælles tilmelding DGI Crossløb 2015-2016. Frank skal nok betale den samlede regning.

Klik her for at læse mere om løbsserien.

Underkategorier